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红枣燕窝的做法,红枣燕窝怎么做,红枣燕窝功效,红枣燕窝怎么炖,红枣燕窝孕妇可以吃吗,红枣燕窝枸杞的做法及功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 云食间  |  2023-01-11
主料:
燕窝1盏红枣8颗雪莲子2克

辅料:
冰糖15克纯净水适量

红枣燕窝的做法步骤

1.将燕窝和雪莲子提前五小时用纯净水泡发

2.红枣也加水泡软

3.泡好的状态

4.将燕窝撕成一条条的

5.加入雪莲子

6.红枣去核

7.将红枣加入炖盅内

8.加入没过食材的纯净水;我加了150克

9.放入烧开水的蒸锅内小火炖30到40分钟

10.关火后加入冰糖,盖上盖子继续焖五分钟至冰糖融化

11.美容养颜的红枣燕窝就做好了

小窍门&温馨提示

泡发和炖燕窝一定要用纯净水


TAGS:羹类 家常菜 妇女节 燕窝
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