主料:
银耳适量,
莲子适量
辅料:
黄冰糖,
少许调料
纯净水适量银耳莲子羹的做法步骤
1.莲子(我没去掉莲子心,不喜欢的可去掉)。
2.银耳,需提前泡好。
3.黄冰糖。
4.将所有食材放入破壁机里加适量的水。
5.边煮边破壁,半小时就可以喝上细腻的营养羹。
6.完成了,把表面泡沫撇掉。
7.成品图。
8.成品图。
小窍门&温馨提示
莲子心有清热祛火的功效,但口感稍微有点苦,不喜歡的可去掉。
TAGS:
羹类 早餐 其他菜系 银耳
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