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黑鱼豆腐汤的做法,黑鱼豆腐汤怎么做,黑鱼豆腐汤的做法,黑鱼豆腐汤的功效与作用,黑鱼豆腐汤怎么炖好喝又营养,黑鱼豆腐汤是发物吗

来源:好招商食品网 美食制作 芷菲  |  2023-01-11
主料:
黑鱼适量豆腐一块

辅料:
香菜适量

配料:
八角一个香油适量精盐适量一块

黑鱼豆腐汤的做法步骤

1.制作此汤的材料。

2.黑鱼去鳞、内脏洗净,在鱼身两面划几刀。

3.生姜切成片状。

4.豆腐切成小块。

5.香菜切成段状。

6.汤锅冷锅凉油加热至适宜温度。

7.把鱼放到锅中煎制。

8.鱼身一面煎好,翻过来煎另一面。

9.煎好的鱼盛出来。

10.锅中再另加少许的油。

11.放入八角和姜片炒香。

12.把煎好的鱼从新倒回锅中。

13.往锅中加一些水,刚能没过鱼即可。

14.大火把水烧开。

15.小火慢慢熬制鱼汤变成奶白色。

16.把切好的豆腐块加到鱼汤里,炖一会儿。

17.关火后,往鱼汤里加入适量的精盐。

18.最后再点入少许香油。

19.盛出后撒上香菜段。


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