主料:
里脊肉,
300克,
笋,
150克,
木耳,
50克
辅料:
剁椒,
一汤匙,
郫县豆瓣,
三分之一汤匙,
蒜,
五粒,
香葱,
五根,
姜,
一块
配料:
盐,
半茶匙,
香醋,
一汤匙,
生抽,
一汤匙,
白糖,
半茶匙,
淀粉,
两茶匙,
食用油,
半汤匙,
水淀粉,
一汤匙鱼香肉丝的做法步骤
1.原料图如图。
2.笋切丝用水煮6分钟,木耳切丝,里脊切丝用蛋清一个,胡椒粉一茶匙,食用油三茶匙腌渍十分钟。所有的调料除去水淀粉兑成汁。葱姜蒜切末和剁椒,豆瓣酱混合。
3.腌渍好的肉丝用干淀粉两茶匙抓匀,锅里放油,五成热放入,大火滑散,变白盛出备用。
4.锅里剩下的油,小火炒香剁椒郫县豆瓣,葱姜蒜。
5.放入肉丝笋丝木耳丝炒均匀,兑入料汁,大火翻炒到笋丝木耳丝断生。
6.勾芡即可。
小窍门&温馨提示
后话;
1,可以放点胡萝卜丝,增加颜色和营养。
2,所有原料准备好以后,做起来就相当容易了。这道菜多做点,煮了白水面拌了吃,超级好吃,或者用粉也可以。
3,蛋清腌渍肉,有一点不好的就是掌握不住量就容易出现掉渣或者不嫩的情况,一定要充分抓均匀,若是留着没被肉吸收的蛋清,就有渣渣,若是肉被肉吸收了,肉才会嫩。还有,临上过之前抓淀粉,就是锅没开始烧就抓的,也就是说,要留一会时间,最后,若是买的里脊肉不好,很难处理,除非用嫩肉粉!
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