主料:
五花肉,
150克,
豆腐干,
250克,
鱼丸,
150克,
莲藕,
1小节,
香菇,
30克,
马铃薯,
81克,
虾,
150克,
木耳,
40克西兰花菜,80炸腐皮,60克
辅料:
蒜,
5瓣,
辣椒适量,
香菜,
少许,
麻辣火锅底料,
50克麻辣香锅的做法步骤
1.准备好材料清洗干净。
2.香菇,木耳,西蓝花洗干净切小块。
3. 莲藕马铃薯去皮切好后浸泡一会儿。
4.切好辣椒,准备好调料包,挤出三分一就够了,我买的调料包是150G一包的麻辣火锅底料。
5. 五花肉焯水后切成簿片(焯水是指把肉放到清水里煮开1~2分钟,去掉血水捞出来)
6.把莲藕、马铃薯、西蓝花、香菇、鱼丸放锅内加清水,水开后滚3,4分钟,焯至8成熟,捞起沥干水备用。
7.锅内放入油,比平时炒菜要多点,下辣椒和蒜瓣爆香。
8. 倒入调味料,转中小火,炒至调料融化。
9.倒入五花肉炒匀。
10.再倒入虾翻炒。
11.倒入所有焯熟的蔬菜和鱼丸翻炒均匀。
12.最后倒入豆腐。
13.掰开炸腐皮放入锅内。
14.一起翻炒均匀,大概再翻炒2,3分钟,最后洒上香菜和芝麻即可。
小窍门&温馨提示
按照自己喜好,随意添加或是更改蔬菜、肉类。只是蔬菜类最好先用沸水焯一下,再进行炒至。这样炒出来的蔬菜样子漂亮,口感爽脆,成熟程度与肉类相搭。
TAGS:
热菜 开胃菜 川菜 五花肉
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