主料:
洋葱，
1个，
肉末，
150克，
意大利面，
200克，
西兰花，
半个，
番茄，
2个
辅料:
意大利面酱，1大勺黑胡椒适量，
淀粉，
1勺番茄肉酱意大利面的做法步骤
1.肉沫用少许盐，油，淀粉抓匀腌制十分钟。
2.西兰花掰开小朵，洋葱切小丁，番茄用开水烫一下剥去皮切成小丁。
3.油烧热下蒜片，肉末炒至变色盛出。
4.重新烧油，下洋葱爆香。
5.下番茄丁。
6.1大勺意大利面酱，适量盐。
7.最后吧肉沫倒进去，番茄煮成酱关火，喜欢可以再放些黑胡椒碎。
8.烧开水加少许盐将西兰花焯熟捞出。
9.接着下意面煮熟，大约8—10分钟。
10.面装盘，盖上肉酱即可享用。
11.炒鸡美味
小窍门&温馨提示
没有意大利面酱可以加些黑胡椒也可以。
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主食 家常菜 意大利菜 西餐 洋葱
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