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荷兰豆炒口蘑的做法,荷兰豆炒口蘑怎么做,荷兰豆炒口蘑的做法,荷兰豆炒口蘑的营养价值,荷兰豆炒口蘑的做法窍门,荷兰豆炒口蘑的热量

来源:好招商食品网 美食制作 一溪月  |  2023-01-11
主料:
荷兰豆适量口蘑适量小米椒适量

辅料:
适量玉米油适量花椒适量适量鸡精适量适量

荷兰豆炒口蘑的做法步骤

1.荷兰豆择去筋线,洗净,开水中焯至变绿捞出。

2.焯过水的荷兰豆颜色很漂亮。

3.口蘑洗净切厚片。

4.开水中焯一下捞出备用。

5.锅内适量油烧热,葱蒜,花椒炒出香味儿。

6.焯过水的口蘑,荷兰豆和小米椒倒入锅中,翻炒几下。

7.适量盐,鸡精调味。

8.翻炒均匀关火盛盘。

9.成品。

10.成品。


TAGS:热菜 家常菜 秋季食谱 晚餐 荷兰豆
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