主料:
益母草适量，
艾草，
少许，
当归，
1支
辅料:
生姜，
一块调料
红糖，
1袋益母草当归养血调经汤的做法步骤
1.益母草适量，用剪刀剪断。
2.艾叶少许。
3.用清水洗净灰尘和杂质。
4.当归1个，洗净备用。
5.鸡蛋3-4个！
6.所有食材全部放入汤锅内。
7.注入适量直饮水。
8.大火烧开。
9.红糖一袋。
10.煮10分钟后，转小火。把鸡蛋捞出来剥壳。
11.继续小火煮10分钟，把鸡蛋和红糖倒入汤内煮5分钟。
12.成品。
13.月经来时前一周，每天喝上一碗艾草当归益母草汤，来例假时，整个人暖暖的，那几天也能轻轻松松地度过啦！
小窍门&温馨提示
1、经血多的妹子，经期不要喝。
2、鸡蛋不宜煮太久，所以，煮10分钟后捞出。汤继续煮10分钟。最后把红糖和剥壳的鸡蛋倒入汤内，煮5分钟再关火。
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汤类 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 益母草
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