主料:
红枣适量，
鹌鹑蛋适量
辅料:
红糖适量补血红枣蛋的做法步骤
1.鹌鹑蛋因食量而义，红枣数个，红糖半块。
2.盆里放清水烧开，放进鹌鹑蛋，红枣。
3.放进红糖，将糖煮化。
4.红枣煮软即可。
5.补血红枣蛋即成。
6.补血红枣蛋即成。
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饮品 冰品 痛经 补血 红枣
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