主料:
秋刀鱼,
4条,
香菜,
3根
辅料:
食用油,
少许,
料酒适量,
蒜头,
2瓣,
香葱,
2根,
生姜,
5片,
食盐,
1小勺,
白芝麻,
1小勺,
辣椒面,
1汤匙,
孜然粉,
1汤匙五香椒盐粉,1小勺烤秋刀鱼的做法步骤
1.备好食材,将秋刀鱼室温自然化冻
2.秋刀鱼去内脏、头腮洗净,加葱姜、料酒腌制30分钟左右便于入味
3.将腌好秋刀说取出冲洗盐卤后控干水份、双面划几刀放至刷过簿油的锡纸上、表面重新放些葱姜蒜沫
4.接着少撒些五香椒盐、辣椒面和孜然粉
5.送入预热好的烤箱中层:上火火200度、烤25分钟
6.烤制10分钟后取出烤盘、表面再撒些五香椒盐、辣椒面和孜然粉
7.继续烘烤
8.烤10分钟再取出,表面放些香菜,再撒些芝麻
9.送至烤箱,再烤个3~5分钟烤出香味
10.既可出炉
11.烤好的秋刀鱼:表面焦香咸辣
12.里面的鱼肉:软嫩入味超级好吃
小窍门&温馨提示
1、秋刀鱼为冷冻鱼,自然化冻比较好
2、提前腌制更易入味、并将腌制好的鱼冲洗干净吃起来更健康
3、烤鱼的调料、温度和时间可根据自家口味来调整,没有统一规定
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烧烤 烤箱菜 其他菜系 午餐 晚餐 秋刀鱼
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