主料:
草鱼,
一条(取鱼肉300克),
猪肉适量,
红辣椒,
一个芹菜梗适量
辅料:
冰块,
30克,
淀粉适量调料
盐适量,
鸡精适量,
胡椒粉适量,
沙茶酱适量鱼册的做法步骤
1.准备好一条草鱼,去掉鱼鳞、内脏、鱼鳃,清洗干净。
2.对半切开,取掉鱼骨头。
3.取下鱼肉。
4.后背红色的部分不能要,否则会好腥。
5.切成小块。
6.放入绞肉机中。
7.搅成碎末,多搅一会。
8.搅好的鱼肉,放一小勺盐。
9.带上手套(要不能会好粘手),往一个方向搅拌2~3分钟,或摔打上劲,至到鱼肉起胶质就可以了,放一旁备用。
10.准备好猪肉。
11.切成小块,加淀粉、冰块、放入绞肉机中,搅打细腻。
12.肉馅加鸡精、沙茶酱调味,摔打到非常粘手。
13.肉馅就好了。
14.准备好芹菜梗,红辣椒。
15.取出鱼肉放在硅胶垫上,用手压住刮板平铺在鱼肉上往外压出。
16.刮板斜着刮回来。
17.一个鱼册就好了。
18.翻面,有褶皱的鱼肉朝下,放入肉馅,芹菜梗、红辣椒丝在一边。
19.卷起来。
20.做好的鱼册依次码在生粉上,以免粘连。
21.起锅烧水(我这里是用鱼骨头熬了鱼汤,过滤出来)。
22.水开后,下入鱼册,大火煮开,加盐、鸡精、胡椒粉、香油调味,全部浮起即可。
23.洒上芹菜叶,起锅装盘。
24.好了。
25.鱼肉为皮、猪肉为馅,味道鲜美。
26.鲜嫩好吃,老少皆宜,尝尝哦。
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热菜 家常菜 草鱼
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