主料:
猪肉丸子,200g豆腐,
100g,
西兰花适量,
蘑菇适量,
干贝适量,
鸡蛋,
1个
辅料:
水淀粉适量,
葱花适量,
油适量,
盐适量,
胡椒粉适量,
鸡精,
少许丸子豆腐蔬菜汤的做法步骤
1.准备肉丸子、豆腐、西兰花、蘑菇(切十字花)、干贝。
2.水淀粉、鸡蛋液、葱花。
3.锅中放入清水放丸子和干贝煮开。
4.另一口锅烧开水,依次将豆腐、蘑菇、西兰花焯水。
5.将焯过水的豆腐、蘑菇、花菜倒入煮开的丸子锅内,放入油、盐、胡椒粉调味。
6.继续煮开后,倒入水淀粉让汤汁浓稠一些。
7.再撒入鸡蛋液。
8.最后撒上葱花和少许鸡精,关火。
9.营养又刮脂,节后清肠菜吃起。
TAGS:
汤类 家常菜 午餐 晚餐 豆腐
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