主料:
全麦粉，
500克，
清水，
270克，
玉米油，
10克，
白糖，
30克，
酵母，
5克
辅料:
豇豆，
1份，
猪肉，
300克，
菜椒，
1个，
酱油，
3茶匙，
细盐适量，
鸡精适量豆蓉全麦饼的做法步骤
1.备好所用食材。
2.将全麦粉配入清水白糖色拉油酵母在桶里。
3.选择二档揉至面团光滑，然后盖上湿布醒发一下。
4.将豆角入锅焯至断生备用。
5.将豆角及辣椒用料理器绞拌至成蓉。
6.锅里加油，将肉末下锅煸炒。
7.再将绞拌好的豆蓉下锅炒制。
8.加入酱油细盐调味提鲜放再放凉备用。
9.将醒好的面团分大小相等的小面团。
10.擀压面面皮备用。
11.把炒好放凉的馅料包在里面。
12.包出来的形状随你喜欢，我最近在练麦穗包。
13.入预热好的电饼铛里，加少许的油。
14.上盖煎烙至烙饼熟透出味。
15.如图就是煎烙好的豆蓉全麦饼。
16.朋友们喜欢也可以试一下哦。
TAGS：
主食 面食 家常菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐 学生 全麦粉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 鸡蛋炸酱面的做法,鸡蛋炸酱面怎么做,鸡蛋炸酱面的做法,鸡蛋炸酱面的做法与配料,鸡蛋炸酱面的做法 家常,鸡蛋炸酱面的酱做法与配料
下一篇： 白藜麦沙拉的做法,白藜麦沙拉怎么做,白藜麦沙拉怎么做,沙拉 藜麦,果蔬藜麦沙拉,藜麦饭沙拉
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
