主料:
草鱼,
1条,
大头菜,
半个,
金针菇,
1把,
洋葱,
半个,
香菜,
1把
辅料:
花生米,
1碟,
麻辣香锅底料,
1块,
酱油,
1大勺调料
盐,
1小勺,
五香粉适量,
色拉油适量家庭式烤鱼的做法步骤
1.准备材料,鱼洗净、去除内脏、鱼鳃和鱼鳞,金针菇和大头菜洗净掰开,洋葱切块,香菜切段,花生米炸好备用。
2.烤盘铺好锡纸,鱼对半切开放入烤盘,身上拉花刀,头切下来单独放一旁。鱼身上浇上酱油、盐、五香粉的混合物,腌20分钟。
3.提前10分钟预热烤箱,将腌好的鱼送入柏翠PE3060烤箱230℃,烘烤15分钟。
4.烤鱼的时候把大头菜放开水锅里,焯1分钟捞出。
5.金针菇也焯1分钟捞出。
6.油锅烧热,把麻辣底料放进去炒化。
7.金针菇和大头菜放进去翻炒。
8.洋葱和香菜也放进去。
9.翻炒均匀即可,菜已经焯熟了,不需要过度翻炒。
10.将烤好的鱼取出,表面微焦的状态,烤出来的鱼皮是酥脆的。
11.把炒好的菜均匀铺在烤盘里,花生米撒在表面。
12.送回烤箱再烤3-5分钟,把鱼身表面淋上的的汤汁烤干即可。
小窍门&温馨提示
1、鱼的品种可以选择鲤鱼、草鱼、罗非鱼;
2、每台烤箱脾气不一样,制作时注意观察。
感谢非儿提供配方
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 草鱼
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 麻辣鸭头的做法,麻辣鸭头怎么做,麻辣鸭头的做法 正宗 绝味,麻辣鸭头鸭脖的做法及配料,麻辣鸭头图片,麻辣鸭头的做法
下一篇: 菊花鱼的做法,菊花鱼怎么做,菊花鱼的花刀切法图解,菊花鱼的做法视频,菊花鱼的做法,菊花鱼是什么鱼
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7