主料:
草鱼,
1条,
大头菜,
半个,
金针菇,
1把,
洋葱,
半个,
香菜,
1把
辅料:
花生米,
1碟,
麻辣香锅底料,
1块,
酱油,
1大勺调料
盐,
1小勺,
五香粉适量,
色拉油适量家庭式烤鱼的做法步骤
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1.准备材料,鱼洗净、去除内脏、鱼鳃和鱼鳞,金针菇和大头菜洗净掰开,洋葱切块,香菜切段,花生米炸好备用。
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2.烤盘铺好锡纸,鱼对半切开放入烤盘,身上拉花刀,头切下来单独放一旁。鱼身上浇上酱油、盐、五香粉的混合物,腌20分钟。
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3.提前10分钟预热烤箱,将腌好的鱼送入柏翠PE3060烤箱230℃,烘烤15分钟。
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4.烤鱼的时候把大头菜放开水锅里,焯1分钟捞出。
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5.金针菇也焯1分钟捞出。
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6.油锅烧热,把麻辣底料放进去炒化。
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7.金针菇和大头菜放进去翻炒。
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8.洋葱和香菜也放进去。
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9.翻炒均匀即可,菜已经焯熟了,不需要过度翻炒。
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10.将烤好的鱼取出,表面微焦的状态,烤出来的鱼皮是酥脆的。
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11.把炒好的菜均匀铺在烤盘里,花生米撒在表面。
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12.送回烤箱再烤3-5分钟,把鱼身表面淋上的的汤汁烤干即可。
小窍门&温馨提示
1、鱼的品种可以选择鲤鱼、草鱼、罗非鱼;
2、每台烤箱脾气不一样,制作时注意观察。
感谢非儿提供配方
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 草鱼
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