主料:
鲢鱼,
150g,
番茄,
220g
辅料:
姜,
15g,
蒜,
10g,
葱,
5g,
洋葱,
30g,
淀粉适量
配料:
番茄沙司,
20g,
料酒,
6g,
盐适量,
糖适量,
味精适量番茄鱼茸汤的做法步骤
1.原料预处理。
2.将鲢鱼洗净去骨,留中段鱼肉。
3.将鱼肉,葱,姜,蒜,洋葱和适量料酒加入锅中清蒸8min。
4.第3步后,将鱼肉取出,用筷子将鱼肉捣碎,挑出鱼刺。
5.起油锅,油温达到约三成放入姜,蒜,葱,番茄丁,鱼茸,2L水,番茄沙司煮,煮沸后加盐,味精调味,出锅前加淀粉水溶液勾芡即可。
小窍门&温馨提示
第5步中,可以根据个人喜好,添加植物淡奶,这样味道更浓厚。
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汤类 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 鲢鱼
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