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来源:好招商食品网 美食制作 碗里姜膳  |  2023-01-12
主料:
罗非鱼1000g

辅料:
适量适量适量八角适量花椒适量香菜适量花生油适量适量白糖适量料酒适量生抽适量香醋适量白胡椒粉适量鸡精适量适量

酱烧罗非鱼的做法步骤

1.罗非鱼一条刮掉鱼鳞去除内脏和鱼腮冲洗干净。切成两指宽的段状,放入容器中加入适量的盐、料酒、白胡椒粉搅拌均匀腌制半小时左右。

2.葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片,香菜适量择洗干净切成末,八角、花椒冲洗一下备好。

3.热锅加入适量的花生油放入葱段、姜片、蒜片、八角、花椒爆香,然后倒入腌制好的鱼段轻轻翻动。

4.煎至鱼段两面变色后加入适量的白糖,轻轻晃锅使白糖溶化。

5.然后加入适量的生抽、香醋烹锅,同样轻轻翻动使鱼段均匀上色。

6.最后加入适量的清水。

7.大火煮沸后转中小火慢炖30分钟左右汤汁浓稠时即可关火,根据个人喜好加一点点鸡精提鲜。

8.把鱼段盛入盘中浇上汤汁撒上香菜末。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 罗非鱼
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