主料:
山药片,
30克,
黑豆,
20克,
茯苓,
20克,
薏米,
20克,
大枣,
2颗
辅料:
水,
1500毫升补肾祛湿黑豆浆的做法步骤
1.用料:山药片30克,黑豆20克,茯苓20克,薏米20克,大枣2颗,水1500毫升
2.将除红枣外的所有材料洗净控水,
3.倒入碗中,用清水浸泡至涨发。
4.红枣洗净去核,备用。
5.把滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶,
6.倒入所有材料,
7.加入清水,
8.盖好盖子,
9.放入机座,卡好。
10.启动豆浆功能。
11.打浆结束,取下打浆桶
12.揭盖,
13.取走滤网架,
14.倒出。
小窍门&温馨提示
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
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