主料:
海参，
3条，
小米，
100克，
大米，
50克，
甜玉米适量，
红萝卜适量，
猪肉末适量
辅料:
橄榄油适量，
芝麻油适量，
海鲜酱油适量，
盐适量，
糖适量，
鸡粉适量，
胡椒粉适量，
生粉适量海参肉饼小米饭的做法步骤
1.备材料，海参需预先发透切小颗
2.小米与大米洗净放电饭锅内
3.加入适量的水，下一小匙橄榄油与2克左右的盐，开始煮饭
4.海参，肉末，红萝卜、玉米放一起下所有调味料与生粉腌10分钟左右
5.饭煮沸后，有点冒气泡时下修成圆形海参肉饼
6. 加盖再焖
7. 至材料全熟
8.盛起饭与肉饼，淋点麻油、海鲜酱油在肉饼上，放点香菜，即可食用
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主食 家常菜 鲁菜 老人 五谷杂粮 晚餐 工作餐 海参
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