主料:
酸奶适量，
蕃薯适量，
大米适量，
奇异果适量酸奶蕃薯饭的做法步骤
1.准备材料：大米，蕃薯，酸奶。
2.忘记了拍这个，还有奇异果。
3.蕃薯切块。
4.大米洗净入锅，加入切块的蕃薯煮。
5.煮好后的蕃薯与米饭。
6.将蕃薯与米饭捣烂，捣成这个样子，蕃薯与米饭是你中有我，我中有你。
7.盛在碗中，倒扣在盘子上。
8.奇异果去皮。
9.切成粒，尽量切的小的，我切的大了。
10.将酸奶倒在蕃薯米饭上。
11.装饰上奇异果。
小窍门&温馨提示
也可以把水果换成坚果类的。味道也很好。但是我家没有，只有奇异果了，只能放这个。
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便秘 酸奶
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