主料:
黄花鱼,
1条
辅料:
大葱,
1段,
小葱,
2根,
青椒,
1段,
红椒,
1段,
姜,
1块调料
蒸鱼豉油,
30克,
油适量清蒸黄花鱼的做法步骤
1.食材集合。
2.黄花鱼基础处理做彻底,腹部的黑膜抠干净,喉部的筋骨扯干净,贴骨血抠干净,清洗干净,沥干水份。在鱼身上两面各开三刀方便入味,用料酒涂抹鱼身,开口处夹上姜丝,摆上葱段,鱼肚子里塞上姜丝,腌制20分钟。
3.大葱切成段,竖着摆在盘子里,盘底铺上姜丝,把鱼摆上,上面再摆上姜丝。蒸鱼的盘子最好用不锈钢盘子,导热快,比陶瓷的效果好,因蒸鱼水特别腥,即使倒掉了水还有腥味,建议蒸好换盘子。
4.蒸锅上汽之后,把盘子放进去,连同蒸鱼豉油一同放进去,蒸鱼豉油要热的浇在鱼身上味道更鲜美。蒸6分钟,虚火蒸2分钟。
5.青红椒切丝,小葱切丝,大葱白切丝。
6.时间到了,取出盘子,倒掉蒸鱼水(重要!蒸鱼水特别腥)捡去姜丝,倒入蒸鱼豉油,摆上青红椒丝和青白葱丝,炒锅烧热油,冒烟的那种,均匀地浇在鱼身上,嗞拉嗞拉,香葱的味道被激发出来了。肉质细嫩,鲜美无比,开动吧。
7.成品图。
8.成品图。
小窍门&温馨提示
1、清蒸鱼最基本的要求是新鲜活杀,个头不要太大,1.2斤最为鲜美,几处鱼腥的根源要处理彻底。
2、蒸鱼豉油和鱼一同蒸,热豉油浇鱼味道最佳。
3、腌制鱼的时候不要在鱼身上抹盐,会使肉质变老,失了鱼的鲜味。
4、葱丝码上再泼油,可以激发出香葱味。
5、本道菜不需要盐,蒸鱼豉油的咸度足够。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 黄花鱼
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