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干锅花菜的做法,干锅花菜怎么做,干锅花菜做法,干锅花菜的做法 最正宗的做法,干锅花菜的做法视频,干锅花菜 空气炸锅

来源:好招商食品网 美食制作 小美的美食谱  |  2023-01-12
主料:
花菜适量

辅料:
五花肉适量适量适量料酒适量青尖椒适量红尖椒适量干辣椒适量生抽适量鸡精适量适量适量适量

干锅花菜的做法步骤

1.五花肉切薄片待用。

2.青红尖椒、葱姜蒜、干辣椒切好待用。

3.把花菜切小朵,在沸水中加足量的盐煮1分钟捞出待用。

4.热锅适量油,把锅烧热之后放入五花肉煸炒到卷曲,之后加入料酒混合均匀。

5.放入葱姜蒜炒香。

6.再放干辣椒混合均匀(由于干辣椒易糊,所以后放)。

7.下生抽和盐继续翻炒。

8.放入花菜混合均匀

9.放入青红椒、鸡精。

10.混合均匀即可。

小窍门&温馨提示

? 过水的步骤,水沸腾以后煮不超过1分钟。花菜放入水再次沸腾就捞出,不可久煮,不然口感不脆。愿意过油的厨友,请自行过油,请不要吐槽这个菜谱。
? 煮好的花菜,滤干水分,一定要滤干,不然翻炒的时候会把锅中的温度降低,会影响菜的味道。
? 由于煮花菜时放足了盐,后面翻炒盐只需要放在肉上,花菜上无需加盐。
? 选购花菜,要这种枝节长的品种,好入味。西蓝花那种矮的花菜不建议制作此菜。


TAGS:热菜 家常菜 花菜
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