主料:
粥米，
100克，
鱼肉，
250克，
菜心，
200克
辅料:
油，
2ml，
盐，
2克，
生抽，
少许，
生粉，
2克，
生姜，
10克，
香葱，
20克菜心鱼肉粥的做法步骤
1.准备食材，粥米、鱼、菜心。
2.米，洗净，倒入适量的清水浸泡30分钟。
3.浸泡好的大米，用淘米篮把水沥干，放入一个碗里，放盐、油拌均。
4.拌均好的米倒入电饭锅，加入适量的清水，按粥键即可，按煮粥键30分钟。
5.等待煮粥的时候，把鱼肉切薄块，放盐、油、生抽、生粉、生姜丝拌均腌制。
6.接着把菜心、香葱分别洗净，切好，其中菜心分菜叶和菜根切。
7.粥煮好了，开盖子，加入鱼块、菜心根，用勺子再锅里拌均一下，煮至八成熟。
8.把菜心叶加入、放盐拌均，出锅前再撒上香葱，就香飘四溢，鲜香美味的粥了。
小窍门&温馨提示
1.鱼可以切薄片去骨，也可以带骨切片，吃的时候注意鱼骨。
2.菜心分菜梗和菜叶不同顺序放，这样的菜叶不会变黄。
TAGS：
粥 家常菜 早餐 健脾 粥米
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 蒜蓉炒菜心的做法,蒜蓉炒菜心怎么做,蒜蓉炒菜心的做法家常,蒜蓉炒菜心图片,蒜蓉炒菜心怎么做,蒜蓉炒菜心的做法窍门
下一篇： 香菇碎菜心的做法,香菇碎菜心怎么做,香菇 菜心,卷心菜香菇,香菇菜心最正宗的做法窍门,菜心香菇怎么做好吃
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
