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姜蓉芥蓝的做法,姜蓉芥蓝怎么做,芥兰 芥蓝,姜蓉炒芥兰,姜汁芥兰苗,青姜蓉是什么

来源:好招商食品网 美食制作 潮音潮人  |  2023-01-12
主料:
芥蓝500克

辅料:
生姜1块鱼露适量适量适量

姜蓉芥蓝的做法步骤

1.将生姜拍碎,再剁成姜蓉,放在盘中,待用

2.将芥蓝去除一部份老叶,切成段,洗干净,并把叶和梗分开

3.接着热锅,倒入适量的油,先将梗和姜蓉放进锅中爆炒

4.然后,待梗熟的时候,放入叶,翻炒至熟(炒制过程中如果觉得干可以边炒边加入一点清水)

5.最后,放入适量的盐和鱼露,翻炒均匀即可

6.装上盘,开动啦

小窍门&温馨提示

? 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
? 生姜去皮,可用铁勺将皮刨去,省时又省力
? 芥蓝摘开后,可在水中泡10分钟
? 如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取


TAGS:热菜 潮汕菜 午餐 晚餐 芥蓝
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