主料:
土鸡，
0.5只广西红心木瓜，1个调料
盐适量红心木瓜炖土鸡汤的做法步骤
1.土鸡洗净冷水下锅，煮开捞去浮沫继续中火煲40分钟。我这是养了一年多的土鸡，一只有7斤多重，所以只放了2个鸡腿和2副翅膀就够味了。
2.木瓜去皮去籽，切成大块备用。
3.加入木瓜继续煲15分钟。我用的是树上自然熟了的木瓜，所以煲的时间比较短，如果用的比较生的木瓜，煲的时间可以适当加长些。
4.快煲好前下适量盐调味即可，木瓜本身有甜味，所以汤是清甜的，就不用加鸡精啦！
5.一碗美容养颜的营养汤炖好了，快来尝尝吧！
小窍门&温馨提示
1、大家可以选择用青木瓜来煲这款汤，我是因为家里的木瓜已成熟了，所以才用的成熟木瓜。
2、青木瓜营养更丰富，内含的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪；木瓜酵素和维生素A刺激女性的黄体激素，帮助乳腺发育；木瓜酶不仅对胸部发育有很大的帮助，而且有助消化，帮助排出体内毒素，起到美容润滑肌肤的功效。
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汤类 家常菜 土鸡
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