主料:
山药,
30g,
红枣,
4颗,
开心果,
15颗
辅料:
牛奶,
150ml山药红枣开心果糊的做法步骤
1. 山药去皮,和红枣一起蒸熟。约10分钟。
2.蒸的东西比较少的时候,我习惯用煮蛋器,很方便。比如辅食没吃完存冰箱,下次拿出来直接放煮蛋器,蒸透就好。当然辅食机也有蒸的功能,我基本不用,因为这个更方便。蒸蛋器+搅拌机,完全可以取代辅食机。蒸蛋器只要50就能买到。
3. 红枣去核。1岁以下的宝宝吃红枣,都可以把红枣皮剥了,蒸熟的红枣很好去皮。??小贴士:红枣直接空口吃,会有点干巴巴的,蒸熟了吃,好松软,还热乎乎的~~宝宝很喜欢。
4.红枣+山药+开心果+牛奶,一起放搅拌机,打成泥。??小贴士:1岁以下宝宝用配方奶或水替换纯牛奶。
5.很香浓,红枣的加入使整体都带点甜味。
小窍门&温馨提示
TAGS:
羹类 家常菜 山药
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