主料:
紫甘蓝,
1/4个
辅料:
大蒜,
2小瓣胡椒盐,少许五香粉,
少许,
鱼露,
少许,
橄榄油,
少许,
小香葱,
少许烤紫甘蓝的做法步骤
1.紫甘蓝去掉外面的老叶。
2.取1/4,切成丝。
3.大蒜两小瓣。
4.用压蒜器直接压到切好的紫甘蓝丝上。
5.然后倒入橄榄油,胡椒盐,五香粉,鱼露。(鱼露要少加,很咸。)
6.搅拌均匀,腌制20分钟。
7.预热烤箱,230度。小香葱切好。
8.腌好的紫甘蓝,倒进烤盘。(如果不是防粘的烤盘,要铺锡纸。)上下火,烤20分钟。烤好后,撒入小香葱沫。
小窍门&温馨提示
1、鱼露很咸,一定少放。
2、1/4个紫甘蓝烤出来后,就一个小号雪芳盒的量。(雪芳模尺寸:13×8×4 厘米)。
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热菜 家常菜 烤箱菜 午餐 晚餐 紫甘蓝
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