主料:
带鱼,
500克
辅料:
生抽,
3茶匙,
料酒,
3茶匙,
番茄酱,
1茶匙,
白糖,
20克,
香醋,
30克,
八角,
1粒,
大蒜,
6瓣,
姜,
10克,
葱,
15克,
食盐适量糖醋带鱼的做法步骤
1.带鱼处理干净,(带鱼腹中的黑色薄膜,腥味重,腥味的主要来源,一定要刮干净)葱切段,姜切片,大蒜用刀拍一下,准备白糖、醋、番茄酱、料酒、生抽
2.先来调一碗料汁,白糖20克、醋30克、番茄酱1大茶匙、料酒3茶匙、生抽3茶匙、食盐等所有调料一起放入大碗中,加150克清水搅拌均匀备用。
3.处理干净的带鱼双面薄薄沾上一层面粉(带鱼粘点薄粉煎制,可以防粘,保持带鱼表皮完整。烧制的过程糊化,汤汁粘稠,也可起到勾芡的作用。)
4.沾好面粉的带鱼放入煎锅煎制。(煎鱼的时候先不要急着翻动它,估计一面煎的差不多了,晃一下锅,鱼能离锅滑动的时候,再翻面)。
5.煎至两面金黄捞出备用
6.锅中放少许底油,放入葱姜、大蒜、1粒八角稍稍爆香。
7.爆香葱姜八角后,放入带鱼,加入调好的料汁,料汁稍稍莫过带鱼。
8.大火烧沸,转中小火烧制。
9.大约10分钟左右,带鱼充分入味,大火收汁,把汤汁收浓即好。(留一些汤汁拌饭也是极好的)
10.成品!
小窍门&温馨提示
无
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家常菜 海鲜 午餐 晚餐 带鱼
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