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来源:好招商食品网 美食制作 乐:在吃  |  2023-01-13
主料:
紫茄子一个西红柿三个洋葱一个蒜苔适量适量

辅料:
花生油少许少许白糖少许适量

少油版烧茄子的做法步骤

1.准备食材

2.茄子切块,(注意皮不要切断,要不烤好后不好取茄块),烤盘辅上油纸,放上切好的茄子

3.烤箱210度上、下火,先预热3分钟,再入茄子

4.烤20分钟,茄子里的汁水基本上烤干

5.取下茄块

6.西红柿、洋葱切块,蒜苔切段,姜切碎粒备用

7.热锅加少许花生油,先加入洋葱

8.洋葱变透明,加入西红柿

9.炒出红油,加入蒜苔,翻炒均匀,加入盐、白糖、醋调味(喜欢汤汁多些的,可以适当加些开水,吃米饭很配饭)

10.加入烤好的茄块,翻炒均匀

11.出锅装盘。


TAGS:素菜 紫茄子
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