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木瓜鲫鱼汤的做法,木瓜鲫鱼汤怎么做,木瓜鲫鱼汤的功效与作用,木瓜鲫鱼汤的做法,木瓜鲫鱼汤下奶吗,木瓜鲫鱼汤下奶几天有效果

来源:好招商食品网 美食制作 余甘果蜜的厨房  |  2023-01-13
主料:
木瓜适量鲫鱼2条

辅料:
适量适量精盐适量食用油适量

木瓜鲫鱼汤的做法步骤

1.备好鲫鱼,清理干净。

2.鲫鱼用纸巾擦去表面水份。这样防止溅油。

3.木瓜半边去皮去籽后切小片。

4.备好姜片,葱。

5.砂锅中擦去水份。

6.小火热锅,入油,鱼的两面煎一下。

7.加入开水。做汤加开水,做红烧鱼可以加冷水。

8.加盖,大火烧开。

9.烧开后加入姜葱。转小火炖约20分钟。在滚开状态加入姜葱更好去腥。

10.加入木瓜稍煮二三分钟。

11.加盐调味即可。

小窍门&温馨提示

1、给鱼擦去水份防粘锅。
2、炖鱼汤加开水,汤汁浓郁。也有亲喜欢加入牛奶。


TAGS:汤类 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 木瓜
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