主料:
带皮五花肉,540克春笋,
两根
辅料:
植物油,
30克,
冰糖,
一小把,
盐适量,
大葱,
一段,
鲜姜,
一块,
八角,
一颗,
干红辣椒,
一个,
料酒,
30克五花肉炖春笋的做法步骤
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1.带皮五花肉清洗干净
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2. 切成宽厚约2厘米的长方块
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3.春笋剥去外面老皮,去老根,清洗干净
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4.春笋从中间横分为两部分,只取中下部分,嫩尖部分留做它用;将春笋切成大块
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5.锅中做水,水开后,放一勺盐,将笋块入水中,煮10分钟,然后捞出,入凉水中过凉使用,这样处理是可以将春笋中大部分的草酸分解到,而且吃时无涩感
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6.锅中倒油,将一把冰糖同时入锅,用铲子轻轻划炒
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7.始终保持中火,将冰糖炒化,成红褐色,此为炒糖色
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8.将五花肉块倒入锅中,快速翻炒,使每块肉都能均匀地沾上糖色
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9.中小火慢慢炒,将肉中的油都逼出来,肉块变硬,这样吃时才不会觉得油腻
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10.每块肉都均匀上色,呈现红褐色时,下入葱段、姜块、八角、干红辣椒、盐、料酒,翻炒均匀
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11.倒入焯水的笋块
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12.翻炒均匀,使每块笋也都粘满糖色
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13.沿着锅边倒热水,此时为了更好地保持住颜色,最好不要再翻动肉块和笋块了
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14.小火焖炖至汤少,可揭盖收汁,出锅
小窍门&温馨提示
1. 菜中的颜色完全是糖色的作用,没有放一滴酱油哟;
2. 凉油开始炒糖色,小火,比较好控制油温,糖色不要炒过,否则会发苦,甚至产生毒素;
3. 笋一定要提前煮水10分钟,这样能将大部分的草酸去除掉,不但对身体好,而且口感好:
4. 倒入热水后,不要再轻易翻动肉块和笋块了,这样能将糖色很好地附着在上面。
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