主料:
鲽鱼身,半个豆腐,
197g
辅料:
葱,
10g,
姜,
8g,
蒜,
2瓣,
清水适量,
食用油,
8g,
面粉,
少许调料
大料,
1粒,
桂皮,
1块,
郫县豆瓣酱,
15g,
生抽,
15g,
老抽,
8g,
陈醋,
10g,
白糖,
2g,
盐,
1g,
蚝油,
10g豆腐炖鲽鱼的做法步骤
1.原料:鲽鱼、豆腐、葱姜蒜。
2.葱姜蒜切块,鲽鱼去鳞洗净打花刀,用厨房用纸吸干水分,撒点面粉。
3.锅中倒入油,热锅凉油,下鱼,煎制。
4.底面成形后,翻面再煎。
5.加入大料、桂皮、郫县豆瓣酱、葱姜蒜炒香。
6.加入清水,没过鱼的三分之二,加入老抽。
7.加入蚝油。
8.加入生抽。
9.加入陈醋和白糖。
10.加入豆腐,码在锅的边上。
11.大火烧开,中火慢炖15分钟,根据自己的口味加入盐,收浓汤汁即可。
12.装盘后,撒香菜和葱叶点缀。鲜美的豆腐炖鲽鱼,端上桌就吃光啦。
小窍门&温馨提示
鲽鱼身上有小小的鳞,可以用刀刮掉。鲽鱼肉厚,需要打花刀才能入味。底部定形后再翻面哦。
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 豆腐
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