主料:
鸡翅，
5个，
米饭，
1碗，
胡萝卜，
1段，
洋葱，
1段
辅料:
植物油，
1汤匙，
盐，
2克，
胡椒粉，
1茶匙，
烤肉酱，
2汤匙，
韩式辣酱，
1汤匙，
料酒，
1汤匙鸡翅包饭的做法步骤
1.食材备齐，鸡翅洗净沥水
2.用剪刀把鸡翅关节处剪断，直接用手把鸡皮翻过来往下褪，用手把骨头掰断。将翅根骨去除
3.在依样将翅中骨去除
4.剩余依样将鸡翅骨去除
5.洋葱和胡萝卜切粒
6.锅加油烧热，下入洋葱和胡萝卜煸炒至胡萝卜变色
7.下入米饭，盐，胡椒粉，韩式辣酱，煸炒均匀即可，盛出待用
8.取一矿泉水瓶，用剪刀剪去2/3不用，留瓶嘴部分，将瓶嘴插入鸡翅内，用勺子将米饭盛在瓶内，用筷子把米饭塞进鸡翅内，（不要塞的太满，烤制时鸡翅会收缩）
9.用牙签将鸡翅口别上，其余依样做好，将烤肉酱均匀的刷在鸡翅两面，腌制20分钟，将鸡翅放烤网上
10.烤箱预热，上下火200度，入中层烤15分钟
11.到时间后，将盘内剩余的酱汁刷在鸡翅上，用锡纸将翅尖包住（防止烤焦）继续烤10分钟即可
12.成品图
小窍门&温馨提示
烤制时放在烤网上，不要放在烤盘里
TAGS：
主食 家常菜 烤箱菜 儿童 台湾美食 午餐 鸡翅
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 清蒸洋槐花的做法,清蒸洋槐花怎么做,清蒸洋槐花的做法,清蒸洋槐花热量,蒸的洋槐花,蒸洋槐花菜
下一篇： 蚝油牛柳的做法,蚝油牛柳怎么做,蚝油牛柳的做法,蚝油牛柳家常做法,蚝油牛柳半成品的做法,蚝油牛柳图片大全
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
