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苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么炒好吃又不苦,苦瓜炒蛋的功效与作用,苦瓜炒蛋的危害

来源:好招商食品网 美食制作 l5277  |  2023-01-13
主料:
苦瓜一条鸡蛋2个

辅料:
适量花生油适量蚝油适量

苦瓜炒蛋的做法步骤

1.苦瓜一条。

2.鸡蛋2个。

3.苦瓜切片放适量盐,挤干水分(没那么苦)。

4.挤干水分的苦瓜。

5.鸡蛋加少量盐,少量水(鸡蛋没那么硬)。

6.热油下鸡蛋煎,煎好装盘备用。

7.热油炒苦瓜,放适量清水,炒熟苦瓜放鸡蛋下去翻炒一会儿,放适量蚝油,少量盐翻炒均匀出锅。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 苦瓜
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