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苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么炒好吃又不苦,苦瓜炒蛋的功效与作用,苦瓜炒蛋的危害

来源:好招商食品网 美食制作 原来你也在这里!  |  2023-01-13
主料:
苦瓜适量鸡蛋适量

辅料:
适量鸡精适量

苦瓜炒蛋的做法步骤

1.苦瓜洗净。

2.从中间剖开,把瓤挖掉。

3.苦瓜切片。

4.锅中放水烧开,放入苦瓜焯烫片刻。

5.捞出放入凉水过一下。

6.锅中放油烧热,鸡蛋打入碗中打散,放入热油炒熟盛出。

7.锅中放油烧热,放入苦瓜翻炒均匀。

8.放入鸡蛋,加入盐、鸡精调味。

9.盛盘出锅。

10.苦瓜炒蛋做好了。

11.清热解毒。

12.去火。

13.开动吧。


TAGS:热菜 家常菜 苦瓜
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