主料:
鲈鱼,
一条
辅料:
玉米油适量,
烧烤料适量,
香辣酱适量电饼铛快捷烤鲈鱼的做法步骤
1.鲈鱼一条,请卖家处理干净。
2.用厨房剪把鱼嘴剪开。
3.用厨房剪沿鱼脊骨两侧一直剪到鱼尾,别剪透了,小心鱼背部的鱼皮。
4.右侧也沿脊骨剪到鱼尾。
5.用剪刀把鱼尾部的骨头横着剪断,左手捏住鱼脊骨,用剪刀把鱼脊骨剪剔出来。
6.洗净,完整铺在菜板上。
7.正面。
8.电饼铛上刷油,鲈鱼放入,用陶瓷刀把鱼背轻划两刀,鱼肉更易熟。盖上盖子,上下盘开启十分钟。
9.里外刷上一层香辣酱,再烤5分钟。刷里面时用锅铲小心铲起,用刷子蘸香辣酱小心刷上,别把鱼肉弄散了。
10.撒上烧烤料。用锅铲和米铲托到盘中。
11.成品。
12.成品。
13.鱼肉洁白细嫩。
小窍门&温馨提示
时间来不及腌制,用香辣酱两面刷,或蘸制,味道超赞呢。
我的电饼铛没温度设定。只有上下盘加热。
时间仅供参考。
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 鲈鱼
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