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鳕鱼蔬菜米饼的做法,鳕鱼蔬菜米饼怎么做,鳕鱼蔬菜米饼怎么做,鳕鱼蔬菜饼的做法,鳕鱼时蔬饼,虾仁鳕鱼饼

来源:好招商食品网 美食制作 一日五餐辅食  |  2023-01-13
主料:
鳕鱼40克青菜叶20克胡萝卜35克豇豆13克鸡蛋1个面粉25克米饭20克

辅料:
食用油适量

鳕鱼蔬菜米饼的做法步骤

1.食材准备好,将鳕鱼、胡萝卜切成小块备用。

2.将青菜,豇豆切成小段,放入开水中焯水。

3.捞出后与切好的食材放入辅食机中,加入少许牛奶,打细。

4.(1岁以下可以加米饭一起打成糊,1岁以上可以不用辅食机搅拌机,直接切碎)

5. 打好的蔬菜糊打入一个鸡蛋,倒入软米饭,搅拌均匀。

6.别忘了少加点面粉,帮助成型不易散。

7.倒入面粉,平底锅热锅,倒入少量核桃油,用勺子舀一勺放入锅中稍按压成圆饼状。

8.小火慢慢煎,煎至两面金黄就可以出锅啦!

9.想表皮脆一点就多煎一会。


TAGS:小吃 家常菜 学生 鳕鱼
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