主料:
火腿适量，
西蓝花适量
辅料:
木耳适量调料
玉米油，
2勺，
蒸鱼豉油，
一勺，
盐适量，
蒜末适量火腿西蓝花的做法步骤
1.西蓝花摆成小朵，放入盐水泡10分钟洗净。
2.木耳泡好、洗净。
3.火腿切片，蒜末切好。
4.锅内加水烧开，先放入木耳焯水3分钟、再放入西蓝花焯水1分钟。
5.锅内放油烧热，倒入蒜末、火腿炒出香味。
6.倒入西蓝花、木耳翻炒一会。
7.放盐。
8.放蒸鱼豉油。
9.炒匀即可。
10.出锅。
11.营养美味、做法简单。
TAGS：
热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 火腿
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 蒜蓉粉丝金针菇的做法,蒜蓉粉丝金针菇怎么做,蒜蓉粉丝金针菇的做法,蒜蓉粉丝金针菇蒸多久,蒜蓉粉丝金针菇的做法清蒸,蒜蓉粉丝金针菇空气炸锅做法
下一篇： 雪花酥的做法,雪花酥怎么做,雪花酥的制作方法及材料,雪花酥配方比例,雪花酥的做法,雪花酥图片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
