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南瓜全麦吐司的做法,南瓜全麦吐司怎么做,南瓜全麦吐司的做法和配方,南瓜全麦吐司热量,南瓜全麦吐司的做法,南瓜全麦吐司热量高吗

来源:好招商食品网 美食制作 陈麻麻。  |  2023-01-14
主料:
全麦面粉300g鸡蛋一个37.6g牛奶100g20g黄油20g新鲜酵母12g(干酵母4g)

辅料:
南瓜泥120g调料5g

南瓜全麦吐司的做法步骤

1.将除黄油,酵母,盐以外所有材料混合,放入揉面机揉至面团光滑,用保鲜膜盖住,放进冰箱冷鲜格里,冰半小时再取出,(冬天可以不需要放冰箱)取出之后加入酵母继续揉,揉至粗膜后加入盐和黄油。

2.加入黄油将面团剪成小块这样可以更好和黄油混合均匀。

3.揉至可以拉出薄膜即可。

4.裹圆盖住盖子发酵,发酵至两倍大,即用手指戳一个洞不回弹不回缩即可。

5.将面团分成三份,松弛10分钟。

6.用擀面杖擀成长条卷起。

7.继续松弛10分钟。

8.再次擀长卷起。

9.放进吐司盒里,放温暖湿润处发酵。

10.发酵至9分满,烤箱160度预热35分钟。

11.全麦南瓜吐司完成。

12.可以直接吃也可以做成三明治。

小窍门&温馨提示

放冰箱半个小时是为了让面团降温,才能更好出膜。


TAGS:烘焙 早餐 其他菜系 全麦面粉
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