主料:
鳄鱼肉，
500g，
瘦肉，
300g，
红萝卜，
1根，
海底椰，
1把，
蜜枣，
2粒南北杏，少量
辅料:
姜，
3片调料
盐适量海底椰炖鳄鱼肉汤的做法步骤
1.午饭后准备材料炖汤。晚餐刚好能喝上。鳄鱼肉和瘦肉开大火出出水。
2.让水沸腾三分钟，再避开白色浮沫，把肉夹起来。
3.出过水的肉类放入炖盅。加一大把海底椰。
4.同时加蜜枣，南北杏，姜片。
5.加红萝卜，倒入1.7L开水，盖上盖子。
6.隔水炖4小时。
7.四小时后。把汤面上的油滤掉。
8.趁热喝。
TAGS：
汤类 家常菜 午餐 晚餐 鳄鱼肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 鳄鱼肉炖虫草花
下一篇： “?酸辣美食?”炝拌螺旋藻
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
