主料:
紫长茄,
半个
辅料:
西红柿,
1个,
青椒,
1个
配料:
洋葱,
半个,
大蒜,
3瓣,
新鲜薄荷叶,
2、3片,
橄榄油适量,
盐适量,
糖适量现磨胡椒粉适量芝士粉适量芝士酿烤茄子的做法步骤
1.茄子洗净剖开,片成大薄片;加入少许盐腌渍片刻;
2.西红柿切丁,青椒切丁;洋葱切丁;大蒜切成末;
3.锅中加入1大勺橄榄油,煸炒洋葱至软;
4.下入西红柿丁和青椒丁,翻炒均匀;再加入大蒜末和薄荷叶,翻炒均匀;
5.加入适量盐、糖和现磨胡椒粉,调味儿;
6.盛出备用;
7.腌好的茄子片洗净水分,卷成卷,用牙签固定,排进烤盘;
8.外层刷上一层厚厚的橄榄油;
9.将炒好的馅酿在茄子卷中;
10.送入预热200度的烤箱,烤大约15分钟至茄子熟软;
11.取出装盘,撒上芝士粉,即可。
小窍门&温馨提示
1、茄子片要不要先用盐腌一腌?腌过的茄子口感筋道,不腌的茄子口感软烂,不腌要比腌过味道好;但是,腌过的茄子比较容易卷起来,不腌的话就要片得更薄才容易卷。
? ?? ???2、烘烤的时间和温度请根据自家烤箱的“脾气”调整。
? ?? ???3、没有芝士粉,也可以不用,就叫“酿烤茄子”,不必“芝士”了。
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