主料:
牛肉,
200克,
豆芽适量,
香菇适量,
金针菇适量,
菠菜适量,
辣白菜适量,
桔梗适量,
鸡蛋,
一个,
黑芝麻适量
辅料:
烤肉酱适量,
韩式辣酱适量,
香油适量牛肉拌饭的做法步骤
1.牛肋条倒入适量烤肉酱抓匀煨制一小时以上,其实我觉得用肥牛片更好,因为冰箱里只有牛肋条,只好这样了。
2.准备配菜,金针菇洗净焯水去根,香菇洗净焯水切片,豆芽洗净焯水,菠菜洗净焯水,全部用盐水焯。也可以根据自己品味随意搭配蔬菜,但是泡菜一定不能少。
3.煨好的牛肋条用平底锅两面煎熟。
4.用厨房剪刀剪成粗条。
5.用油刷把锅里刷一层香油。
6.放入焖熟的米饭压平。
7.把鸡蛋煎到五分熟。
8.米饭上面码上准备好的食材。
9.放上煎好的蛋盖上锅盖小火焖,听到锅里有叭叭的响声就可以关火了,爱吃锅巴的可以多焖煮一会儿,把辣酱装入裱花蛋里延着鸡蛋外围挤一圈,如果不图美观直接用勺子就可以。
10.成品图,这是另外一次做了,少了香菇。
11.用剩余的食材煮一锅泡菜汤配着拌饭吃更过瘾。
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主食 家常菜 午餐 晚餐 学生 牛肉
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