主料:
铁棍山药,
500克,
草莓,
若干
辅料:
椰蓉,
50克调料
绵白糖,
少许,
炼乳适量椰香草莓的做法步骤
1.备料。
2.将铁棍山药和草莓洗净,山药去皮。
3.蒸山药20分钟。
4.倒出多余水分,压成山药泥。
5.加入少许白糖、炼乳拌匀后用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2个小时。
6.将冷藏好的山药泥搓成圆球,再压成厚实的饼状。
7.将草莓嵌入山药饼包好后裹上一层椰蓉。
8.将草莓嵌入山药饼包好后裹上一层椰蓉。
9.将成品依次摆好,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏2个小时;
10.将成品依次摆好,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏2个小时。
11.拿出、造型、摆盘。
12.拿出、造型、摆盘。
13.成品。
14.成品。
小窍门&温馨提示
草莓中含有多种营养成分,其中维生素c的含量尤其多,比苹果、西瓜、葡萄等水果要高10倍左右它还含有丰富胡萝卜素,大量的胡萝卜素有助于维生素A的合成,养肝明目,同时还能缓解夜盲症,促进生长发育,增强免疫力。草莓富含微量元素铜,对人的皮肤、头发、骨骼及免疫系统都有积极影响。
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甜品 下午茶 其他菜系 铁棍山药
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