主料:
灵芝孢子粉,5g核桃,
3个,
红枣,
6粒,
猪骨,
250g
辅料:
清水适量调料
盐适量,
鸡粉,
少许灵芝孢子粉核桃仁汤的做法步骤
1.猪骨。
2.灵芝孢子粉、核桃仁、红枣。
3.猪骨、红枣清洗干净,核桃仁剥出,5克孢子粉,全部食材放入汤盅。
4.盅内加入适量的清水,置入电炖锅。
5.盖盖,慢炖2个小时。
6.时间到,加入少许鸡粉,也可以不加,取出饮用。
7.成品。有助睡眠、增强体质免疫力等,好处多多。
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汤类 家常菜 午餐 晚餐 核桃
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