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茴香扒拉

来源:好招商食品网 美食制作 清水鱼翅  |  2023-01-15
主料:
茴香1把面粉半碗调料少许大蒜3-4瓣生抽2勺香油少许

茴香扒拉的做法步骤

1.茴香择去黄叶,去根,清洗干净。

2.茴香控干水分,切小段,放入盆中,撒少许盐,翻拌均匀。这步的茴香要控干水分,不然放入面粉蒸出来成一坨了。

3.倒入半碗面粉。

4.双手颠盆,将面粉均匀裹粘在茴香上就可以了。

5.蒸锅里放入箅子和笼屉布,锅里水开后将拌好面粉的茴香放在笼屉布上。上汽后大火5分钟就熟了。捣好蒜泥,倒入生抽和香油,吃的时候舀上一勺蒜泥就可以了,特别好吃哦。

小窍门&温馨提示

1.清洗干净的茴香一定要控干水分再切,拌入面粉后蒸出来才利索。
2.面粉要一点一点加,以全部包裹上蔬菜为准。
3.蒸的时间不要太长,5-6分钟就可以了。


TAGS:小菜 夏季食谱 农家菜 茴香
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