主料:
珍妮珍馐香肠，1根胡萝卜，
1个，
西蓝花，
小半朵，
虾，
5只，
米饭适量，
盐适量
辅料:
海苔片适量秋日便当的做法步骤
1.准备所需食材。
2.先用电饭锅煮米饭。西蓝花洗净掰成小块，虾洗净，锅里水烧开后，放入西蓝花和虾，中小火烫3分钟，捞出，备用。
3.香肠表面用刀斜着划几刀，锅里倒油烧热，放入香肠，小火煎5分钟左右至两面金黄。
4.胡萝卜去皮洗净擦丝，锅里倒油烧热，倒入胡萝卜丝翻炒3-5分钟变软，加少许盐调味，出锅。
5.海苔片剪成食指宽的长条，米饭团成饭团，海苔贴在米饭中间绕一圈，放入饭盒。
6.将其他菜依次摆入饭盒，搞定。
TAGS：
主食 家常菜 午餐 晚餐 胡萝卜
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