主料:
薏米,
20克
辅料:
红小豆,
20克,
红枣适量
配料:
红糖适量,
姜片,
少许,
清水,
800克薏米红豆饮的做法步骤
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1.将浸泡1小时后的薏米,红小豆清洗干净,放入锅中。
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2.加水,大火烧开,煮5分钟。
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3.关火,焖一会儿。
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4.开火,再煮3分钟。
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5.反复3次,再煮开,加入红枣,红糖煮5分钟。
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6.煮开后,加入姜片,再煮一会儿。
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7.晾凉后,装入碗中即可食用。
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