主料:
罗非鱼,
两条,
红薯粉条,
若干
辅料:
八角,
四颗,
干辣椒,
两个,
葱,
六段,
姜,
六片,
蒜瓣,
六瓣调料
料酒,
两勺,
陈醋,
适量偏多,
生抽,
适量两勺黄豆酱油,适量两勺蚝油,
适量一勺,
白糖,
适量一小勺,
十三香,
少许,
黄豆酱,
适量一勺热水(热茶水)适量盐适量,
味精适量嘎香炖罗非鱼的做法步骤
1.把买来的罗非鱼清洗干净,去掉腥骨(在鱼的头与身体连接的位置有一个骨头,用手去除);粉条提前泡发好;准备好
辅料
:葱、姜、蒜、八角、干辣椒。
2.锅中烧水至80℃左右,将鱼全身汆烫(为了去腥),用刀刮去黏液。备用。
3.将鱼改刀,准备蛋液,提前做好热水,一会儿炖鱼用。
4.油温六成热,将裹满蛋液的鱼小心下入,炸至两面金黄备用。
5.锅留底油,放入准备好的
辅料
,编炒出香味,放入炸好的鱼。
6.烹入料酒,这时少加入一点水,防止糊锅,依次放入准备好的调料,加准备好的热水,稍微多加点,因为有粉条(没有粉条没过鱼就好)。
7.大火烧开,加入粉条。
8.全程中大火,待粉条成熟,淋入香油,即可出锅(喜欢葱香可以撒点葱花),可以吃啦,不要太下饭~
小窍门&温馨提示
1、鱼一定要洗干净,腹腔里的黑膜一定要洗干净。
2、去腥步骤不能少。
3、加粉条的水不能太少。
4、一定要放香油。
TAGS:
热菜 家常菜 罗非鱼
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