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番茄小黄鱼汤的做法,番茄小黄鱼汤怎么做,番茄小黄鱼汤的做法,番茄小黄鱼汤怎么做,黄鱼西红柿汤,番茄黄鱼汤怎么做好吃

来源:好招商食品网 美食制作 悦悦玉食  |  2023-01-22
主料:
番茄3个小黄鱼6--8条

辅料:
适量料酒适量姜片适量胡椒粉适量

番茄小黄鱼汤的做法步骤

1.小黄鱼去头,去内脏,处理干净。

2.将小黄鱼的骨头剔下来,骨头留着备用。

3.将小黄鱼肉放入碗中,加入少许料酒,盐和胡椒粉抓匀,腌制10分钟左右。

4.番茄洗净去皮,切大块。

5.将鱼骨用厨房纸巾吸干水分。

6.炒锅预热,倒入油,放入姜片和鱼骨煎至金黄。

7.加入适量开水,大火煮10分钟左右。

8.将鱼骨和姜片过滤不要,鱼汤留着备用。

9.炒锅洗净,放油,放入番茄炒软。

10.倒入鱼汤。

11.煮开后,放入腌制好的鱼肉,将鱼肉煮熟,加盐调味。

12.盛入碗中,撒少许葱花。


TAGS:汤类 家常菜 午餐 晚餐 养颜 番茄
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