主料:
番茄,
3个,
小黄鱼,
6--8条
辅料:
盐适量,
料酒适量,
姜片适量,
胡椒粉适量番茄小黄鱼汤的做法步骤
1.小黄鱼去头,去内脏,处理干净。
2.将小黄鱼的骨头剔下来,骨头留着备用。
3.将小黄鱼肉放入碗中,加入少许料酒,盐和胡椒粉抓匀,腌制10分钟左右。
4.番茄洗净去皮,切大块。
5.将鱼骨用厨房纸巾吸干水分。
6.炒锅预热,倒入油,放入姜片和鱼骨煎至金黄。
7.加入适量开水,大火煮10分钟左右。
8.将鱼骨和姜片过滤不要,鱼汤留着备用。
9.炒锅洗净,放油,放入番茄炒软。
10.倒入鱼汤。
11.煮开后,放入腌制好的鱼肉,将鱼肉煮熟,加盐调味。
12.盛入碗中,撒少许葱花。
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汤类 家常菜 午餐 晚餐 养颜 番茄
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