主料:
三色黎麦，1小杯基尾虾，3个
辅料:
圣女果，
2个，
熟鸡蛋，
1个，
西兰花，
1朵，
沙拉酱适量，
紫甘蓝适量三色黎麦虾仁沙拉的做法步骤
1.准备、三色黎麦浸泡一小时左右。
2.下锅煮15分钟左右。
3.沥出。
4.把它们切细。
5.把虾处理干净和西兰花下锅煮一会儿、虾变红就捞出。
6.装盘。
7.真美。
8.撒上三色黎麦、挤上沙拉酱。
9.美美滴享用吧！
小窍门&温馨提示
1、三色黎麦浸泡一会儿更好！
2、食材可以自由搭配
TAGS：
快手菜 其他菜系 圣女果
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