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炒有机菜的做法,炒有机菜怎么做,炒有机菜花的家常做法大全,炒有机菜花,炒有机菜花用开水焯吗,炒有机菜花的家常做法视频

来源:好招商食品网 美食制作 英英菜谱  |  2023-01-22
主料:
包菜300克紫甘蓝50克冬瓜30克土豆30克

辅料:
干辣椒适量五花肉25克生抽3克1克鸡粉2克料酒3克风味油豆豉3克

炒有机菜的做法步骤

1.包菜、紫甘蓝、冬瓜、土豆、五花肉片,豉油、干辣椒。

2.包菜和紫甘蓝洗净,撕成片,土豆和冬瓜洗净、去皮,切成薄片。

3.豆片和冬瓜片用开水稍烫,控干水分。

4.锅内放油,烧至五成热时,放入干辣椒爆香,下五花肉炒出香味,倒入料酒。

5.下土豆片和冬瓜片大火炒匀。

6.保持大火迅速下入包菜和紫甘蓝。

7.翻炒至原料成熟,放生抽、豉油、盐、和鸡粉调味。

8.翻炒即成。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 包菜
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